Ernährung & Bewegung

Zwei Säulen die zusammengehören:

  • Ernährung
  • Bewegung

Das Wohlbefinden steht hier im Mittelpunkt und der eigene Lebensstil hat großen Einfluss darauf möglichst lange, die eigene Gesundheit zu erhalten.

Ernährungsprogramme in Verbindung mit körperlichem Einsatz ist eine Hilfestellung in allen Lebensbereichen.

Kein Problem wird gelöst,
wenn wir träge darauf warten, dass Gott sich darum kümmert.
Martin Luther King

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